我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:58彩票登陆 > 杞子 >

补血养心 用好阿胶就够了

归档日期:04-25       文本归类:杞子      文章编辑:爱尚语录

  血虚会让人感觉心脏不舒服,尤其夏天到了,天气炎热,令人烦躁失眠,更加损伤气血,中医叫“暗耗阴血”。人体健康最主要的基础就是阴阳和谐。阳气主外、主运动,阴气主内、主安静。长期熬夜,阴血自然受到损伤。很多人夏天晚上失眠,第二天早上起来一看:面色萎黄、眼圈发黑,这就是阴血亏虚的表现。

  久而久之,就会出现“血不养心”,需要及时补养,这里给大家推荐的是阿胶当归补血汤。阿胶当归补血汤的配方包括:阿胶10克,炙黄芪50克,当归10克,白芍15克,莲子心10克,陈皮10克,大枣10克,柏子仁15克,茯苓15克,熟地20克,酸枣仁20克。

  这个方子是在传统的当归补血汤的基础上加了阿胶和一些养心安神的药物,对气阴两虚、气血两虚的夏季失眠患者有较好的效果。这些人的主要症状是乏力、气短、面色萎黄无光、舌质淡白、皮肤枯燥,再加上心烦不宁、晚上睡不好觉等。这碗汤补气养血,可以帮助大家睡个好觉。

  需要注意的是,如果身体特别胖,舌头又比较大,且舌苔比较腻的患者,就千万不要吃这个方子。还有一种就是舌质特别红、舌苔黄燥有火的患者,也不要吃这个方子。

  1.看外观。地道的阿胶表面光滑,呈棕褐色或者棕黑色,且正品阿胶的表面会有一些擦胶的非常整齐的纹理痕迹。劣质的阿胶表面则是不光滑的,乌黑但是没有光泽。

  2.掰开看。正宗的阿胶不容易打弯,也不容易掰断;若是掰断了,其断纹也很少有裂隙,很少有凹槽。劣质的阿胶掰开之后会有一些凹槽或者裂隙,非常粗糙。

  3.闻气味。好的阿胶一般都会有一种豆油的香味,尝起来还有点微甜。若是劣品的话,它就有一种腥臭味。

本文链接:http://oldskopje.net/qizi/672.html