我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:58彩票登陆 > 杞子 >

中医药膳-冬季养生汤 滋养脾胃 淮山杞子兔肉汤

归档日期:04-16       文本归类:杞子      文章编辑:爱尚语录

  “粤人无汤不上席,无汤不成宴”,无论春夏秋冬都离不开各种功效的汤水。养生在四时,中医认为“春养肝,祛湿除困;夏养心,清热消暑;秋养肺,滋阴润燥;冬补肾,固本培元”。

  广东汤和广东文化一样,渗透着我们中医膳食的文化,在岭南文化里体现的更为全面,它在防病、治病、养生中起到了很大的作用。

  所有材料放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改文火煲约2个小时。

  功效:黄精能养血滋阴、调元补液;淮山能补益脏腑、益肾生精;杞子能养肝明目、滋阴生精;桂圆肉能补血安神、滋润五脏,兔肉味道鲜美、营养丰富,与其他肉类相比之下,它以高蛋白、高铁质、低热量、低脂肪、低胆固醇出名而优胜,有补血益气、养脾滋阴的功效,合而为汤,则补血润脏、益气生精。

本文链接:http://oldskopje.net/qizi/57.html