我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:58彩票登陆 > 杞子 >

养生靓汤淮山杞子兔肉汤

归档日期:04-17       文本归类:杞子      文章编辑:爱尚语录

  材料:黄精15克、兔肉500克、鲜淮山500克、杞子15克、桂圆肉15克、陈皮1/4个、生姜3片做法:各药材洗净,稍浸泡,并将陈皮去瓤核。鲜淮山去皮,洗净切厚片。兔肉洗净,切为大块状,置沸水

  材料:黄精15克、兔肉500克、鲜淮山500克、杞子15克、桂圆肉15克、陈皮1/4个、生姜3片

  做法:各药材洗净,稍浸泡,并将陈皮去瓤核。鲜淮山去皮,洗净切厚片。兔肉洗净,切为大块状,置沸水中稍滚片刻,取出再洗净。所有材料放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改文火煲约2个小时。调入适量食盐和少许生油便可。

  功效:黄精能养血滋阴、调元补液;淮山能补益脏腑、益肾生精;杞子能养肝明目、滋阴生精;桂圆肉能补血安神、滋润五脏;兔肉味道鲜美、营养丰富,它以高蛋白、高铁质、低热量、低脂肪、低胆固醇而出名,有补血益气、养脾滋阴的功效,合而为汤,则补血润脏、益气生精。(朱磊磊整理)

  【慎重声明】凡本站未注明来源为中国财经新闻网的所有作品,均转载、编译或摘编自其它媒体,转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息,并不代表本站及其子站赞同其观点和对其真实性负责。其他媒体、网站或个人转载使用时必须保留本站注明的文章来源,并自负法律责任。 中国财经新闻网对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。

  【特别提醒】:如您不希望作品出现在本站,可联系我们要求撤下您的作品。邮箱:

本文链接:http://oldskopje.net/qizi/200.html